accessibility

Артем Осипенко

Заслуженный мастер спорта России по самбо, семикратный чемпион мира по самбо

Виталий Минаков

Заслуженный мастер спорта России по самбо, мастер спорта России по дзюдо, четырехкратный чемпион Мира по самбо, боец смешанных единоборств

Дмитрий Минаков

Мастер спорта России Международного класса по самбо, Серебряный призер чемпионата Европы по самбо, боец смешанных единоборств

Алина Морева

Мастер спорта России Международного класса по спортивной борьбе, Чемпионка Мира среди кадетов

Татьяна Капитанова

Мастер спорта России по велоспорту ВМХ, призёр международных соревнований Saransk Indoor, Серебряный призер Кубка России

Елена Матвеева

Заслуженный мастер спорта России по рукопашному бою, многократная чемпионка России и победительница первенств России, двукратная чемпионка мира и Европы по рукопашному бою

Сергей Пыжьянов

Заслуженный мастер спорта СССР по пулевой стрельбе, многократный чемпион Мира, серебряный призер Олимпийских игр в Барселоне (1992). Автор 18 мировых рекордов в стрельбе из разных видов оружия.

Виталий Фридзон

Заслуженный мастер спорта России по баскетболу бронзовый призёр Олимпийских игр 2012 в Лондоне, чемпион России и Единой лиги ВТБ, чемпион Евролиги 2015/2016, бронзовый призёр Евролиги 2016/2017
Вы здесь:Categories»Главные новости»23 сентября стартует SOTKA «100-дневный воркаут»

23 сентября стартует SOTKA «100-дневный воркаут»

Среда, 18 Сентябрь 2019 12:53 Автор 

Оцените материал
(0 голосов)

23 сентября 2019 года стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA «100-дневный воркаут».

100-дневный воркаут - это глобальная БЕСПЛАТНАЯ онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста.

Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет.

Целью проекта является - помощь большему количеству людей привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута и смежных тем.

Задачи проекта:

1.    Пропаганда здорового образа жизни;

2.    Привлечение молодежи к занятиям физической культурой;

3.    Превентивная борьба с употреблением наркотических, психотропных и алкогольных веществ в молодежной среде;

4. Подготовка к сдаче норм ГТО;

5.    Развитие социальной активности среди участников проекта.

Проект абсолютно бесплатен и доступен для всех желающих на сайте «100-дневный воркаут». Запись на программу открыта с 16 сентября 2019 года по ссылке - https://100.workout.su/.

Прочитано 22 times